Asadar, iata efectele nebanuite ale cepei verzi asupra organismului:
– Ceapa verde ajuta la cresterea rezistentei oaselor. Se pare ca persoanele care consuma zilnic ceapa verde au sanse mult mai mici sa sufere de fracturi ale oaselor iar copii au o viteza de crestere mai mare, dupa cum sustin specialistii.
– Ceapa verde ajuta foarte mult la cresterea imunitatii. datorita continutului ridicat de Vitamina A si Vitamina C, acest aliment ajuta foarte mult in tinerea la departare a virozelor si a bolilor de sezon.
– Consumul de ceapa verde zilnic ajuta la cresterea vitezei de gandire si a celei de memorare, sustin specialistii. Astfel se pare ca persoanele care mananca zilnic ceapa verde au o viteza de gandire cu 10% mai mare si una de moemorare cu 20% mai mare decat persoanele care nu consuma regulat ceapa verde.
– Ceapa verde asigura organismului un aport mare din mineralele necesare zilnic. Astfel, o ceapa verde asigura aproximativ 20% din aportul de potasiu necesar dar si fier, calciu si magneziu.
sursa: lyla.ro