Invitație la reînnoire, către un refugiu blând într-o lume agitată: 3 zile de tihnă și apropiere de pădure. Un eveniment dedicat reconectării cu sinele și regăsirii liniștii interioare va avea loc între 20 și 22 martie 2026, la Casa Catrinei din Văleni, județul Sălaj. Intitulat „Regăsirea tihnei. Refugiu blând într-o lume agitată”, retreatul este organizat de Anca Beleiu, ghid certificat de forest bathing, și Ecaterina Olaru, psiholog cu formare în psihoterapie integrativă.
Evenimentul se adresează persoanelor care simt nevoia unei pauze reale, de reechilibrare și reconectare, într-un cadru sigur și blând. Cele trei zile sunt construite ca un proces de încetinire, de ascultare a propriului corp și de regăsire a unei stări interioare de liniște.
Organizatoarele au ales ca acest retreat să aibă loc într-un moment simbolic: echinocțiul de primăvară, un timp al echilibrului și al noilor începuturi, dar și în perioada lunii noi, propice introspecției și stabilirii de noi intenții.
Ce vor experimenta participanții:
- exerciții somatice pentru detensionare și calmarea sistemului nervos;
- sesiuni de forest bathing – imersiune conștientă în natură;
- scris liber, imagerie ghidată și reflecții personale;
- explorarea relației cu propriul corp și cu emoțiile;
- ritualuri simple și ușor de integrat în viața de zi cu zi;
- spațiu de împărtășire autentică și conectare umană;
- seară la foc, într-un cadru intim.
Detalii logistice:
- Perioada: 20–22 martie 2026 (sosire vineri ora 15:00, plecare duminică ora 13:00);
- Locația: Casa Catrinei, Văleni, județul Sălaj;
- Număr de locuri: 10 (pentru păstrarea unui cadru intim);
- Costuri:
- 1500 RON (tarif early bird până la 15 februarie);
- 1800 RON (după această dată).
Pachetul include: cazare în camere de două persoane, toate mesele și gustările, ceai, cafea și apă, participarea la toate activitățile din program, materialele necesare desfășurării tuturor sesiunilor, precum și un cadou-surpriză din partea organizatoarelor.
Transportul până la locație nu este inclus.
Înscrieri: se fac până la data de 6 martie 2026, completând formularul disponibil aici
Date de contact pentru informații suplimentare:
- Ecaterina: 0745 106 812;
- Anca: 0742 685 256.
Organizatoarele transmit că experiența este deschisă tuturor celor care au nevoie de o pauză, de claritate sau de o revenire la sine. „Nu este despre a face mai bine, ci despre a fi, despre a încetini și a vedea ce apare când îți acorzi timp”, spun ele.