Antrenamentele au fost structurate pe yin și yang, pentru gustul tuturor celor care au călcat pragul primaGYM. Fiecare a avut ocazia să se cunoască mai bine, să descopere latura proprie yin sau yang. Sloganul zilei de la primaGYM a fost ”Ești complet dacă ești în echilibru! Atât psihic, cât și fizic!”
Antrenorii au pregătit pe tot parcursul zilei antrenamente YIN, gen bodyARTTM sau pilates, dar și antrenamente YANG, cardio fitbox, bokwa fitness, steel combat cu invitatul special Andrei Chirilă sau krav maga. N-au fost uitați nici amatorii de indoor cycling fiind oferite demonstrații de spinracing și spinning. Nu au fost uitaţi nici copiii, care au participat în număr mare la ora de gimnastică Yin şi Yang, special concepută pentru ei.
Sute de sătmăreni au încercat unul din antrenamentele oferite sau au încercat aparatele din sala de fitness, sub coordonarea instructorului.
Organizatorii ”primaGYM’s Yin-Yang Day” au premiat clienții din această zi cu numeroase premii, oferite de sponsorii evenimentului.
