Perioada de toamnă este o adevărată provocare pentru mulți părinți și copii. Este anotimpul în care infecțiile sezoniere atacă din toate părțile, iar protecția eficientă împotriva agenților patogeni necesită produse naturale care întăresc imunitatea. Acestea sunt o adevărată comoară de nutrienți, vitamine și minerale, care susțin complex funcționarea sistemului imunitar al celor mici. La ce produse merită să apelăm mai ales toamna? Să vedem!
Ulei de chimen negru pentru copii – sănătate într-o sticluță închisă la culoare
Un ulei de chimen negru pentru copii de înaltă calitate, presat la rece, este un sprijin extraordinar pentru imunitate. Ascunde în el multe proprietăți valoroase, datorită cărora lupta cu agenții patogeni devine mai echilibrată. Secretul constă în metoda de producție – temperatura scăzută și presarea mecanică fac ca uleiul obținut din semințele de chimen negru să își păstreze proprietățile benefice. Nu trebuie să fie rafinat sau filtrat.
Introducerea lui în dieta zilnică a copilului poate fi o provocare, din cauza gustului și mirosului intens. Totuși, acestea pot fi „ascunse” cu ajutorul sucurilor sau siropurilor naturale. Efortul merită!
Un ulei de chimen negru pentru copii utilizat regulat crește numărul de macrofage și limfocite și stimulează sinteza de interferon. Înseamnă o imunitate construită treptat, extrem de valoroasă în sezonul rece.
De asemenea, consumul de ulei de chimen negru pentru copii crește absorbția vitaminelor solubile în grăsimi, precum vitamina D – esențială pentru imunitate, neutralizarea inflamațiilor și mineralizarea oaselor. Vitamina A, la rândul ei, este un antioxidant puternic, care combate radicalii liberi ce favorizează apariția inflamațiilor.
Un rol-cheie îl are timochinonul, prezent în uleiul de chimen negru pentru copii. Acesta are proprietăți imunomodulatoare, antiinflamatoare și antialergice. Poate fi administrat nu doar pentru prevenirea infecțiilor sezoniere, ci și pentru ameliorarea simptomelor alergiilor.
În compoziția lui se regăsesc și vitaminele E, F și K, steroli și biotină, dar și minerale precum seleniu, calciu, zinc, magneziu și fier.
Poate fi introdus în alimentația copilului începând de la vârsta de 1 an. Poate fi adăugat în supă, peste legume fierte sau în terci. Sunt suficiente câteva picături pentru a profita de potențialul său. Totuși, este recomandat ca înainte de prima administrare să se consulte medicul pediatru.
Ulei din ficat de cod pentru copii – pentru imunitate
Uleiul din ficat de cod pentru copii este unul dintre cele mai cunoscute suplimente care sprijină imunitatea – atât la adulți, cât și la cei mici.
Încă de pe vremea bunicilor noștri, era administrat direct cu lingurița. Rezultatul? O rezistență mai mare la infecții virale și bacteriene. Chiar și astăzi, uleiul din ficat de cod pentru copii rămâne un produs extrem de valoros.
Secretul constă în conținutul ridicat de acizi grași omega-3, în special DHA și EPA. Corpul uman nu îi poate produce singur în cantități suficiente. În plus, un ulei din ficat de cod pentru copii de calitate aduce și vitamine esențiale – A și D3 – care au un rol crucial în susținerea sistemului imunitar.
Cum ajută la creșterea imunității? În primul rând, contribuie la întărirea mucoaselor, ceea ce îngreunează pătrunderea agenților patogeni. De asemenea, neutralizează radicalii liberi și reduce inflamațiile. Încetinește multiplicarea virusurilor și reglează activitatea celulelor sistemului imunitar. Mai mult, sprijină eliminarea agenților patogeni din organism.
Oxymel pentru copii – un antibiotic natural
Un alt aliat de nădejde în sezonul rece este oxymel pentru copii. Este un oțet de mere nepasteurizat, obținut prin macerarea legumelor rădăcinoase și a plantelor din familia cepei, la care se adaugă condimente precum ghimbirul sau hreanul. Elementul principal este mierea, cu proprietăți antibacteriene, antiseptice și antivirale, dar și cu rol de îndulcitor natural.
Oxymel pentru copii este adesea numit antibiotic natural. Previne eficient dezvoltarea infecțiilor și ajută la ameliorarea simptomelor răcelii – calmează durerile de gât, tusea și alte probleme ale căilor respiratorii.
