Bautura care te tine mereu sanatos și te fereste de raceala, gripa si afectiuni minore are prorpietati antiinflamatorii, este bogata in vitamine si totodata ingredientele din care se prepara sunt incredibil de bune pentru intregul organism.
Aceasta bautura se prepara din doua lamai mari, 200 mililitri de miere, o radacina de ghimbir.
Lamaile si ghimbirul se taie in cubulete si se amesteca foarte bine intr-un blender. Deasupra se adauga cei 200 de mililitri de miere si se amesteca totul intr-un blender. Intreaga compozitie se depoziteaza intr-un borcan etans de sticla.
Persoanele adulte pot consuma cate o lingura mare din acest amestec zilnic, pe stomacu gol, inainte de micul dejun. Copii doar o lingurita.
Amestecul in sinte poate fi consumat si in combinatie cu ceai verde. Vitamina C din amestec lupta impotriva virusurilor din organism si intareste sistemul imunitar iar mierea si ghimbirul au proprietati antiinflamatorii si lupta impotriva bacteriilor.
