Unic în România. Cursuri de bodyART pentru elevi

Primagym, bodyart

Inedit! Elevii clasei a IV-a de la Liceul cu Program Sportiv fac cursuri de bodyART în fiecare săptămână cu instructorii de la Primagym.

BodyART este o formă de mişcare care eliberează corpul de stress, ajută la recăpătarea tonusului muscular, a flexibilităţii, mobilităţii corpului, conceptul fiind creat de-a lungul anilor de Robert Steinbacher şi Alexa Le. Formele de mişcare folosite în bodyART sunt preluate din: yoga, în cea mai mare parte, la care se adaugă gimnastica medicală, mişcarea japoneză DO-IN, completate cu elemente speciale de tehnici de respiraţie. De beneficiile antrenamentelor de bodyART beneficiază și elevii clasei a IV-a de la Liceul cu Program Sportiv. Învățătoarea Ruba Loredana a introdus printre activitățile de la clasă și antrenamentele de bodyART, desfășurate pentru prima dată în România, în cadrul sistemului de învățământ. Învățătoarea Ruba Loredana a declarat că aceste cursuri de bodyART sunt parte integrantă a proiectului educațional ”Vreau să fiu mai fericit”, care cuprinde diverse activități, printre care și astfel de antrenamente, observându-se multiple efecte pozitive asupra elevilor, încă din primele ore. Potrivit instructorului Primagym, Simona Nistea, aceste antrenamente sunt foarte utile pentru elevi, care printre materiile tradiționale, fac și astfel de cursuri, o dată pe săptămână. Antrenamentele de bodyART sunt benefice atât pentru copiii hiperactivi, pe care îi calmează, cât și pentru cei mai puțin energici, pe care îi încarcă cu energie, îi revitalizează. Conceptul “bodyART” te ajută să-ţi armonizezi trupul, sufletul şi mintea ! Elementele statice şi dinamice, combinate cu elemente de mobilitate şi flexibilitate, au o influenţă pozitivă şi benefică asupra slăbiciunii şi rigidităţii corpului. Fiecare mişcare necesită autocontrol şi conştientizare, îmbinate cu o respiraţie adecvată. Îţi dezvoltă tenacitatea, simţul echilibrului, stabilitatea, răbdarea, conştientizarea.