Fiind acea perioada anului când fiecare persoană își propune să schimbe ceva în propria-i viață, mai ales din punct de vedere al sănătății, aici fiind incluse subiecte gen nutriție și sport, PrimaGYM nu stă pe gânduri și vă provoacă la o zi întreagă de SPORT, intitulată sugestiv OPEN DAY!
În 15 ianuarie, antrenorii PrimaGYM vă invită cu o sumedenie de antrenamente gratuite pe tot parcursul zilei.
Programul este următorul:
SALA MARE:
08.00 – 08.55 – bodyART – Armonia trupului si a sufletului
09.00 – 09.55 – H.I.I.T. – Beneficii imense într-un timp scurt!
16.15 – 17.00 – bodyART Kids – NOU!! – Multiple efecte pozitive!!
17.10 – 17.40 – Cross Training – Diversitatea exercitiilor
17.50 – 18.20 – BAX – Abordare holistica Yin-Yang
18.40 – 19:10 – bodyART – Te poate cuceri!!
19.20 – 19.50 – H.I.I.T. – High-Intensity Interval Training
20.00 – 20.30 – Pilates – Constientizarea propriului corp
SALA MICĂ:
08.00 – 08.55 – Spinracing – Antrenament total body!
09.00 – 09.55 – Spinning – Benefic pentru orice varsta!
17.10 – 17.40 – Spinracing
18.00 – 18.30 – SEMINAR NUTRITIE – Dr. Filimon Adriana
– sfaturi in privinta unui stil de viata sanatos si de nutritie;
18.40 – 19:10 – Spinning
19.20 – 19.50 – Spinracing
20.00 – 20.30 – Spinning
SALA DE FITNESS:
10.00 – 21.00 – Fitness cu antrenori
18.00 – 19.30 – Concurs Cross Fit
19.30 – 20.00 – Finala Cross Fit
20.30 – Extragere la tombolă
SALA DE ASTEPTARE:
18.00 – 21.00 – masurarea tensiunii arteriale si a glicemiei;
– măsurarea osteoporozei
– masurarea procentului de grasime din organism;
18.30 – 19.00 – SEMINAR NUTRITIE – Dr. Filimon Adriana
Sună bine, și sună și mai bine pentru că nu trebuie să veniți singuri! Aduceți copiii, prietenii, soții/iubiții, aduceți mama/bunica/soacra… până la urmă toată lumea trebuie să facă mișcare, iar sfaturile privind nutriția, măsuratorile privind tensiunea arterială, glicemia, osteoporoza, indicațiile antrenorilor la antrenamentele realizate cu VOI, nu au decât un singur scop: SĂNĂTATEA VOASTRĂ!
PrimaGYM oferă și premii… și nu puține, după cum spun organizatorii OPEN DAY PrimaGYM:
Dragi iubitori de antrenamente în sala de fitness!!! Pregătiţi-vă cu trup şi suflet! În această zi va avea loc un concurs special de CROSS FIT!
Câstigatorului concursului Cross Fit i se oferă un pachet din produse Biotech la alegere în valoare de 100 RON!
PROGRAM:
18.00 – 19.30 – Concurs Cross Fit
19.30 – 20.00 – Finala Cross Fit
Participă la cel puțin 4 antrenamente din această zi şi poți câştiga prin tragere la sorţi unul din cele 3 abonamente de 10 ore valabile o luna, la alegere (aerobic,cycling sau fitness) !
Marele PREMIU!!
Cumpara abonament in valoare de minim 80 de RON PrimaGYM si participi la tragerea la sorti pentru un PROGRAM DE SLABIT de 3 luni cu aparatele Speed Fitness si Power Plate cu antrenor personal (3 zile/saptamana + consiliere in nutritie de 2 ori/luna) in valoare de 2300 RON.
Da, este posibil! Antreneaza peste 90% din musculatura totala a corpului si obtine silueta dorita intr-un timp extrem de scurt.
Premiu SIGUR!
UN ABONAMENT FULL CLUB PE 3 LUNI in valoare de 600 RON!!!
Tot ceea ce ai de făcut este să-ți convingi 5 prieteni, cunoștințe care nu au fost încă, sau cel putin din 31 decembrie 2013 la PrimaGYM să ne viziteze în această zi, să încerce cât mai multe antrenamente, și dacă le-a plăcut , să-și facă fiecare un abonament in valoare de minim 80 de RON, în această zi! Nu va fi greu! Vom fi la inceput de an nou, inca sunt valabile juramintele!
Spor la treabă!
Participă la cel puțin 4 antrenamente din această zi și poți câștiga un costum de aerobic din colecţia Jessica, Nicci sau Indigo oferit de COSTUMEAEROBIC.RO în valoare de 240 de ron !
Sănătatea Ta Contează!
Participă la cel puțin 4 antrenamente din această zi şi poți câştiga unul din cele 6 cupoane cadou în valoare de 150 lei pentru pachete de vitamine oferit de CLINICA KORALL !!!!
În această zi mai poţi beneficia gratuit de măsurarea tensiunii arteriale şi a glicemiei, măsurarea osteoporozei, măsurarea procentului de grăsime din organism!
Program în Sala de Asteptare între orele 18.00-21.00
Participă la cel puțin 4 antrenamente din această zi şi poți câştiga 5 consultatii gratuite in valoare de 100 lei fiecare, oferite de dr.Adriana Filimon, nutritionist !
V-am convins? Pe noi DA… ne vedem în 15 ianuarie la Open Day PrimaGYM!
